41. 혼자 잘해주고 상처받지 마라 - 유은정 정신과 의사

 

요즘 나를 바라보는 마음의 여유가 생긴 것일까. 다른 사람들의 마음에도 관심이 가고 궁금하다. 저자의 인터넷 강의 영상을 듣다가 책에도 관심이 가서 읽게 되었다. 아이 키우는 엄마, 자녀를 가진 모든 부모에게 추천한다.

나와 주변 사람들의 마음을 바라보게 한다. 이젠 좀 더 이해할 수 있을 것 같다. 매사에 오지랖 넓은 나, 이제부턴 나에게 더 집중하며 쿨하게 살 거다.

 

<프롤로그 중에서>

평소 자신이 지인들에게 배려와 친절을 많이 베풀었으니 지인들 역시 그대로 돌려줄 것이라는 기대가 만든 상처다... 타인에게 기대하고 지치기를 반복하는 사람은 결국 언젠가 상처가 곪아 터지기 마련이다. 더 심각해지기 전에 혼자만의 노력을 멈추고 자신에 대해 다시 생각하는 시간을 가져야 한다. 이제 당신은 당신에게 상처를 주는 관계로부터 자신을 보호할 필요가 있다... 상대에게 의존하고 집착하려는 마음, 타인의 평가에 민감하게 반응하는 마음, 모두에게 인정받고 사랑받고 싶은 마음이 들 때마다 들춰보며 조금은 단단해진 마음을 발견하기를.  

 

 

 

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