분류 전체보기(585)
-
[함께읽기] 우린 함께 읽어요~ 물멍~! 책멍~! 서울야외도서관 <힙독클럽> 가입
서울 야외도서관이란? 도심속 자연과 문화가 만나는 공간,자유로움과 지적 즐거움이 어우러지는 공간," STORYPARK "☞ 서울야외도서관 둘러보기☞ 책읽는 서울광장이란☞ 광화문 책마당이란☞ 책읽는 맑은냇가란 서울반희 님은 2025년 힙독클럽 1기 회원입니다~!벼르고 벼르다 4. 1일 아침 9시,서울야외도서관 북클럽, 에 함께 가입했습니다. 아침부터 커뮤니티 카톡방이 요란하네요. 혼자하면 힘든 일도,함께하면 수월하다는 것을우리 모두 몸소 체험했기에이렇게 또 함께 합니다~!!또 함께 즐겁게 책을 읽을겁니다. 마침, 지난 해 5월, 관련 취재기사가 있어서 공유해봅니다.https://bonnieya.tistory.com/2854 [서울시민기자] 100번째 기사 발행, 지구촌 문화가 多 모였다 '2024 서울세계..
2025.04.01 -
[독서동아리] '25년 도서목록, 솔솔 불어오는 독서 훈풍
솔솔 불어오는 독서 훈풍~ 새해 들어 새롭게 참여하는 마을 도서관 독서동아리 도서목록이다. 동지들과 함께, 즐겁게 읽고 있다. 갑자기 일정이 다시 바빠져 매회 참석은 못해도 휴무 일정을 조정해서라도 가능한 참석 하려고 한다. 마침, 지방사는 여동생도 동네도서관 독서동아리에 참석한다는 반가운 소식이다. 멀리 사는 아이들도 엄마 블로그를 보더니 재미있는 책 읽는다며 관심과 응원의 메세지를 보내온다.아이들도 얼마 전 한국 왔을 때, 아버지가 추천해준 책을 미처 가져가지 못해 아쉬웠는데 도서관에서 빌려 읽고 있다며 책 사진들을 보내온다. 이렇듯 집안에도 솔솔~ 독서 훈풍이 불고있다. 가족이 서로 응원하며, 함께! 꾸준히! 즐겁게! 읽을 것이다.독서 이야기로 더욱 풍성할 동지들과 이야기, 가족들과 수다, 블로그 ..
2025.03.28 -
[자격공부] 치매예방 인지활동가, <뇌건강 창의인지지도사>
뇌건강 창의인지지도사, 치매예방 인지활동가 100세 시대, 세계적으로 치매 환자 수가 빠르게 증가하고 있다. 개인 및 사회적 부담 또한 크게 늘어나고 있다. 한국도 2023년 기준 약 90만 명의 치매 환자가 있는 것으로 추정되며, 2040년까지는 약 300만 명에 이를 수 있다는 전망이 나왔다. 85세 이상 고령층에서는 치매 발병률이 약 30~40%에 달한다고 한다. 치매는 예방과 조기 진단, 지속적인 관리가 중요하다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 사회활동뿐만 아니라, 지적/인지활동 등을 통해 치매 발병 위험을 줄일 수 있다. 치매예방 인지활동가, 자격 과정, 지난 1월부터 시작된 교육이 오늘 시험을 끝으로 마무리가 되었다. 시험 보기 전날 기출문제 연습도 하며 나름 준비했는데, 막상 시험 보는 ..
2025.03.28 -
[사진공부] 미러리스 카메라 <캐논 EOS R50> 사용설명서 독파하기
EOS R50 사용설명서 읽기 서울시민기자 활동 6년 차, 처음 2~3년은 일반 취재기자로 활동했고, 이후 2~3년은 사진.영상부 기자로, 무거운 니콘 카메라를 이고 지고 다니며 취재했다. 요즘 들어 점점 무겁게 느껴져 취재 나가는 일도 점점 줄고 있다. 얼마 전, 가볍고 저렴한 미러리스 카메라, 'Canon EOS R50'을 새롭게 구입했다. 내 손안에 쏙 들어온다. 하지만 새로운 가능을 익히는데 게을러 오토에 맞추어 놓고 그냥 찍어댔더니, 지난번 제주여행 사진이 마음에 안 든다. 많이 아쉽다. 급한 마음에 한 키에 기능을 익힐 심산으로 카메라 클래스를 여기저기 기웃거렸지만, 다양한 기종의 카메라를 가진 수강생 단체 수업이라 기본 기능을 익히는 데는 한계가 있었다. 아무래도 카메라 기본기는 사용설명서를..
2025.03.18 -
[함께읽기] 186. 육식의 종말, 제레미 리프킨
제레미 리프킨 독서동아리 이번 주 필독서다. 익히 들어본 책이었지만 읽을 생각은 전혀 하지 않았었다. 그간 읽고 싶은 책만 읽어왔음을 새삼 깨달았다. 도서관에서 책을 빌려왔는데 겉장이 너덜너덜하다. 도대체 얼마나 많은 사람들이 읽었길래. 나만 빼고 다 읽었나 보다. 예상대로 첫 장부터 버겁다. 중간에 책장을 덮고 싶은 마음도 들었다. 평소 책을 찬찬히 읽으며 정독하는 편인데, 이 책은 아예 '눈으로 읽기'로 작정했다. 읽는 내내 며칠 전 구입한 냉장고 속 쇠고기가 마음에 걸렸다. 이 책을 읽고 나서도 과연 부담 없이 먹을 수 있을까. 한편으로 지구의 오염된 환경에 대한 생각으로 머릿속이 복잡했다. 이 책은 각주(책의 1/4 할애)에 있는 전문가들의 논문과 글을 인용해 상황을 객관적이고 꼼꼼하게 설명하..
2025.03.15 -
[엑셀공부] 3분 엑셀, 이성원
3분 엑셀, 이성원 사무실에 나가면, 컴퓨터에 엑셀 파일 양식 서류들을 열어넣고 정보를 수집해 자료를 정리하는 것이 주 업무다. 책장 구석에 있던 책을 다시 꺼내왔다. 일주일간 시키는 대로 하나하나 섭렵해 보았다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있게 잘 설명해 두었다. 유튜브 채널도 있어서 도움을 받을 수 있다. 함수 부분은 여전히 조금은 부담이 된다. 매번 느끼지만 엑셀에 있는 기능들은 참으로 놀랍다. 평소에 표 그리기를 좋아해 프로그램 계획서나 일정 계획을 표를 만들어 작성해 왔다. 이참에 속도도 늘리고 제대로 공부하려고 한다. 3월 한 달 집중해서, 집에서는 엑셀 책을 따라 연습하고, 외부 교육 도움도 받아 제대로 익히려고 한다. 디지털 시대, 엑셀자격증 취득도 함께 도전한다.
2025.03.03 -
[연재브런치북] 12화_ 체서피크 만 따라 ③ 세인트 마이클스
[찐 주민 추천 워싱턴 D.C. 근교 여행] 워싱턴 D.C.에 머무는 2주간, 이곳에 살고 있는 아이가 추천해 준 여행지를 따라 D.C. 근교 여행을 하고 있습니다. 포토맥 강과 체서피크 만을 중심으로, D.C 근교 남쪽에서 출발해 시계 방향으로 큰 원을 그리며 날마다 여행길에 나섭니다. 먼저, 포토맥 강을 따라, D.C. 근교 남쪽에서 북서쪽으로,① 미 초대 대통령 조지 워싱턴이 퇴임 이후 여생을 보냈던 마을, 마운트 버넌 ② 조지워싱턴이 살았던 옛 모습이 보존된 항구 도시, 알렉산드리아 올드타운 ③ 워싱턴 D.C. 워싱턴 채널 부둣가, 더 워프 D.C.④ 미국을 세운 토마스 제퍼슨 대통령, 루스벨트 대통령, 마르틴 루터 킹 유적지, 타이들 베이슨⑤ 초기 미국 운하 교역 역사 현장, 체서피크 & 오하..
2025.02.22 -
[함께읽기] 184. 역사의 쓸모, 최태성
최태성: 자유롭고 떳떳한 삶을 위한 23가지 통찰 새해 들어 새롭게 참석한 동서동아리 필독서다. 오래전부터 꼭 이 독서동아리에 참석하고 싶었는데 이제야 여건이 허락되어 합류하게 되었다. 마침 뜻을 같이하는 벗이 있어서 함께 참여하기로 했다. 편식하지 않고 고루고루 읽으며 1주 1권 읽기를 꾸준히 이어가기로 한다. 혼자라면 힘들어도 '함께' 라면 수월할 것 같다. 지난, 첫 모임 때 필독 도서목록에서 를 확인하고 '역사'라는 글자에 조금은 부담이 되었다. 학교 때 역사 과목이 떠올랐다. 외워야 하는 수많은 사건과 인물들, 나와는 상관없다고 생각한 지난한 역사 속 이야기들, 그것도 한국역사 말이다. 도서관에서 책을 빌려다 놓고 차일피일 미루다 이제야 집어 들었다. 하지만, 읽기 시작하자마자 술술 읽히기 시..
2025.02.13 -
[연재브런치북] 11화_ 체서피크 만따라 ② 아나폴리스
워싱턴 D.C. 근교여행, 체서피크만을 따라 떠나는 여행, 지난번 볼티모어 이너하버에 이어 오늘은 아나폴리스를 찾았습니다. 시티 닥에 도착, 부둣가 낭만 산책로를 걸었습니다.아름다운 부둣가 풍경을 품은 레스토랑에 잠시 머물다가 망망대해를 가르는 크루즈 여행,다음 날은 체서피크만 아나폴리스 해양박물관, 세번 강 남쪽에 자리한 조너스와 앤 캐서린 그린 공원, 고요하고 한적한 바다 마을 풍경 콰이어트 워터스 공원을차례로 들렀습니다. 바람도 구름도 쉬어가는 한적한 곳에 머물며온전한 힐링의 시간을 선사받았습니다. ☞ 브런치북 보러 가기 11화 [워싱턴 DC 근교여행] 체서피크만 따라 ② 아나폴리스: 바다와 도시의 매력을 품은 미국의 항해 수도 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 2: 체서피크만 따라 ..
2025.02.07 -
[SNS활동] 블로그_반희야 놀자 (2019~)
☞ 티스토리 블로그 보러가기_반희야 놀자 https://bonnieya.tistory.com/ 반희야 놀자카메라 메고 놀러 다녀요~bonnieya.tistory.com
2025.02.01 -
[SNS활동] 인스타그램_반희야 놀자 (2021~)
☞ 인스타그램 보러가기_반희야 놀자 https://www.instagram.com/seoulbonnie
2025.02.01 -
[기자활동] 서울시민기자 (2019~)
☞ 서울특별시 온라인 뉴스 검색하기_이봉덕 내 손안에 서울서울시대표소통포털 - 내 손안에 서울mediahub.seoul.go.kr
2025.02.01 -
[작가활동] 브런치작가 (2024~)
☞ 브런치북 보러가기 [브런치북] 찐주민추천 워싱턴DC 근교여행한국 귀국 10년째, 남편과 함께 매년 여름이면 아이들이 살고 있는 미국을 방문한다. 짧게는 일주일, 길게는 한 달 정도 머물다 온다. 출국 전, 워싱턴 D.C. 사는 아이로부터 기다란 이메일이 왔다.brunch.co.kr
2025.02.01 -
[영어성경모임] 183. The Theology of Christ, from His Own Words
The Theology of Christ, from His Own Words 2025년 새해부터, 교회 영어예배부 헬퍼팀에서 다시 활동한다. 1년 정도 쉬었나 보다. 새해 1월부터는 굳게 마음을 먹고, 매주 예배전 과 매달 3째주 예배후 에 합류하기로 한다. 예습으로 영어 본문도 미리 읽고 필사도 하며, 쉬지 않고 꾸준히 하려고 한다. 성경과 영어 공부를 동시에 할 수 있어서 더욱 좋다. 주일이면, 하루가 참 분주하다.09~10시 한국어예배, 10~11시 교구모임 중, 10시 30분 서둘러 영어예배실이 있는 5층으로 올라온다. ◐ 예배 직전 열리는 은 매주 한국인 헬퍼들이 모여 공부하는 시간, 물론 외국인 성도들도 종종 참석한다. 30분간, 500호 소모임방에서 진행된다. 교재 를 함께 읽는다. 믿음..
2025.01.25 -
[연재브런치북] 10화_ 체서피크 만따라 ① 볼티모어 이너 하버
[워싱턴 D.C. 근교여행]은 먼저,Chapter 1. 포토맥 강 따라 워싱턴 D.C. 남부에서 북서쪽을 향해 ① 마운트 버넌에서 시작해, ② 알렉산드리아 올드타운, ③ 더 워프, ④ 타이들 베이슨, ⑤ 그레이트폴스, ⑥ C&O 운하, ⑦ 하퍼스 페리까지 이어졌습니다. 이어서 오늘부터는 Chapter 2. 체서피크만 따라 워싱턴 D.C. 북동부에서 남쪽으로 ① 볼티보어 이너 하버② 아나폴리스, ③ 세인트 마이클스를 향해 내려갑니다. ☞ 브런치북 보러가기 10화 [워싱턴DC 근교여행] 체서피크만 ①볼티모어 이너하버: 거대한 체서피크만에 자리한 자그마한 항구의 낭만 풍경 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 2: 체서피크만 따라 ① 볼티모어 이너 하버 (Baltimore Inner Harb..
2025.01.24 -
[English Bible Story Class_Introduction] The Case for Christ, Lee Strobel
◎ English Bible Story Class ◎" Everybody is welcome ! "◎ 12:30~13:30 am Sunday,◎ Room 502, Seoul Light & Salt Church◎ Text Book: The Case for Christ, Lee Strobel◎ Leader: Decan Andy Kim (English professor)※ English Ministry Service: am 11:00~12:00, Room 502※ Lunch together: pm 12:30~13:00 Room 500
2025.01.19 -
[연재브런치북] 09화_ 포토맥 강따라 ⑦ 하퍼스 페리 국립역사공원
워싱턴 D.C. 근교여행, 포토맥 강따라 떠나는 여행입니다. 워싱턴 D.C에서 포토맥강 따라북서쪽으로 100km 정도 오르면,포토맥강과 셰넌도어강,웨스트버지니아, 버지니아, 메릴랜드가 만나는하퍼스 페리가 자리합니다.오늘 여행지는 하퍼스 페리 국립역사공원 (Harpers Ferry National Historical Park)입니다. 허퍼스 페리 공원은 미국 역사에서 중요한 전환점을 이룬 사건들, 노예 제도 폐지와 미국 내전이 일어난 장소로, 그 역사적 가치를 그대로 보존하고 있는 곳입니다. 광대한 자연의 품 속에서강물따라 거닐며,역사적 흔적들을 살펴보며,나를 돌아보는 소중한 시간을 가졌습니다. 지금의 미국이 있기까지는 이렇듯 미국 각 지역에서 수많은 사람들의 노력과 희생, 역사적 활동이 있었기에 가능하지..
2025.01.18 -
[서울시민기자] 2025년 서울시민기자 모집 합니다 (ft. 시민기자 활동후기)
[2025 서울시민기자 모집] 공고가 나왔습니다. 주변 관심 있는 분들에게 소식을 전합니다. ▲ 서울시민기자는 서울시의 정책. 시설. 행사 등 서울생활에 꼭 필요한 정보를 시민이 직접 체험하고 취재해서, 서울시 온라인 뉴스룸 에 기사가 발행됩니다.▲ 서울시민, 학교. 직장이 서울이고, 서울생활권 자라면 누구든지 지원가능하며 자격조건이 따로 없습나다. 기사를 송고하고 발행이 되면, 바로 '서울시민기자' 모바일 기자증이 부여됩니다.▲ 매년 초, 한 번 모집합니다.▲ 모집분야는 취재기자 또는 사진.영상기자로 구분해 모집, 1년 동안 바꿀 수 없습니다.▲ 취재주제/분야는 시민기자 알림방에 매주 제시된 취재미션(서울시 최신 주요 정책 등)을 참고합니다. 하지만 본인의 전공이나 관심분야 위주로 자유롭게 정할 수 ..
2025.01.14 -
[감사일상] 2025년 새해, 행운목 꽃이 활짝~!
그러니까 10년 전,2015년, 멀리 사는 아이들이선물로 보내준 미니 행운목! 어릴적 거실에 자리한 행운목 옆에서놀았던 시간이 생각난다며 말이죠. 무럭무럭 자라서5년 후, 2020년, 처음으로 꽃을 활짝 피우더니 2024년 지난해엔 봄날에 피었고2025년 새해에는 겨울 한가운데이렇게 활짝 피어났습니다. 자세히 볼수록어찌나 아름다운지요~ 일주일에 한 번 정도 그냥 물만 주는데이렇게 화사한 모습으로활짝 피어나고 있군요~! 엄마는 별로 한 일이 없는 것 같은데주 안에서 무럭무럭 성장하는 아이들처럼요~ 치켜든 고개를 점점 숙이며 인사하더니오늘따라 더욱 화사하게 피어납니다. 진한 향기가 집 안에 가득한데요,깊은 숲속에 온 느낌이에요.밤이 되면 꽃도 더욱 활짝 피어나고향기도 더더욱 진해지는군요. 어여쁜 모습은 이..
2025.01.14 -
[한주한권] 180. 트렌드 코리아 2025, 김난도 외
트렌드 코리아 2025, 김난도 외 새해들어 2025년 코리아 트렌드가 궁금했다. 도서관 예약도서라서 반납 하루 전, 급히 읽어냈다. 시대가 너무 빨리 변화.진화되고 있음을 확인했다. 책에서 사용하고 있는 단어 하나하나가 모두 생소하다. 10가지 소비트렌드 중에서 아보하(아주 보통의 하루), 원포인트업(One-Point-Up)에 유독 관심이 간다. 꼼꼼하게 살펴보았다. 2025년 10대 소비트렌드 키워드는 다음과 같다. 옴니보어, 아보하, 토핑경제, 페이스테크, 무해력, 그라데이션K, 물성매력, 기후감수성, 공진화 전략(함께 진화), 원포인트업 이다. 서문2025년 10대 소비트렌드 키워드1. 2024 대한민국초효율주의불황기 생존 전략지리한 정체의 시간을 보내는 방법시그니처의 힘요즘가족〈트렌드 코리아〉 ..
2025.01.13 -
[연재브런치북] 08화_ 포토맥 강따라 ⑥ 그레이트 폴스 (Great Falls, MD/VA)
워싱턴DC 근교여행 포토맥 강따라 떠나는 여행 오늘은 그레이트 폴스(Great Falls) 입니다. 메릴랜드(MD)와 버지니아(VA) 주 경계에 위치한포토맥 강의 폭포 지역으로,숲 속을 걸으며 자연이 빚어낸 풍광을가까이서 감상할 수 있는 곳입니다. 이곳은 포토맥강을 경계로Ⓐ 메릴랜드 주 (Great Falls Tavern Visitor Center)>와Ⓑ 버지니아 주 (Great Falls Park)>로 나뉘어 관리되고 있습니다. 각각 폭포의 굽이치는 색다른 흐름을 바라보았습니다.모처럼 쉬엄쉬엄 걸으며온전한 휴식을 만끽했습니다. ☞ 브런치북 보러가기 08화 [워싱턴DC 근교여행] ⑥ 그레이트 폴스 (MD/VA): 포토맥 강에 형성된 폭포 지역 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 ..
2025.01.10 -
[함께읽고 함께쓰기] 25년 새해부턴, 함께 읽고 함께 쓰기에 집중합니다
2025 새해부턴, 함께 읽고 함께 씁니다 새해가 밝았습니다. 계획 짜느라 부산합니다. 올해도 여전히 즐겁게 활동할 겁니다. 매일 읽고. 쓰고. 걷고. 찍고. 주말엔 취재. 영화... 놀러도 가고... 주일엔 영어예배부. 교구모임. 영어성경클래스... 여기저기 즐겁게 배울 거리도 찾아봅니다. 지난해 시작한 온라인 한국어교원 자격과정에 이어, 사진, 영어, 인지 등 두루두루 살핍니다. 배울게 겁나 많네요. 그간 일한다고 미루고 미루었던 독서동아리 활동과 부지런 내어 헬스도 드뎌 시작합니다. 물론 SNS 활동도 꾸준히 이어갈 겁니다. 특별히, 새해부턴 관심사가 같은 친구들, 읽고 쓰기에 관심 있는 이웃들과 '함께 읽고 함께 씁니다.' 여러 기관의 커뮤니티공간이나 동네도서관, 카페, 집 등에서 틈틈이. 편하..
2025.01.09 -
[인생다모작프로젝트] 눈떠보니 N생러, 종강날 풍경
아니 벌써~!중장년인생다모작 프로젝트 종강날 입니다. 지난 4월에 시작된 프로젝트는종강 예정일을 훨씬 넘어 222일간 지속되다가12월 11일 드디어 막을 내렸습니다. 프로젝트 덕분에우린 함께 공부하며각자의 위치에서엄청난 성장을 했죠~! 마지막 종강식은 덤으로 진행되었는데요,(주)스타트폴리오 대표 특강,222일간을 순식간에 돌아보는역시나 멋진 영상 자료~!마지막 날까지우리를 흠뻑 감동시키고 말았습니다!오래오래 기억할겁니다^^
2024.12.21 -
[기고_건강도시서포터즈] '홍보 왕' 상 받았어요~ 노원건강도시서포터즈 활동 성과 공유회 및 불암산 숲 체험
안녕하세요~노원 건강도시 서포터즈 입니다. 오늘은 특별한 날, 불암산 산림치유센터에서 활동을 마무리하는 성과공유회 및 숲체험이 있는 날입니다. 벌써 1년을 마무리하는 시간, 많이 아쉽네요. 하지만 마음이 설레설레 단숨에 달려왔습니다. 서포터즈 프로그램을 진행하는 담당자와 동료들을 만날 수 있는 자리라서요. 개별 SNS 활동으로 서로 대면할 기회가 없었거든요. 가장 먼저 도착했나 봐요~ 담당자와 서포터즈들이 하나둘씩 모여들었습니다. 오랜 친구들처럼 반갑네요. 인사를 나누고 소그룹으로 나뉘어 산림치유센터 숲체험이 진행되었습니다. 모든 소지품을 사물함에 보관해야해서 사진촬영이 허락되지 않아 많이 아쉬었어요. 좋은 프로그램 자랑 좀 하고 싶었는데 말이죠.산림치유지도사의 안내로 숲체험장에 입실, 차테라피 시간..
2024.12.15 -
[기고_건강도시서포터즈] <3기 노원 건강도시 서포터즈> 모집 합니다~ (12.26~01.24)
안녕하세요~^^입니다. 오늘은 25년도에 활동할일정과 활동에 대해 알아보겠습니다. 노원을 사랑하는 찐 노원구민이라면,개인 SNS 활동을 하고 있다면,누구나 환영합니다. 지난 1년을 돌아보며, 서포터즈> 활동을 정리해 보겠습니다. 지난 1월에 시작된 서포터즈 활동이 이번 12월 서포터즈 미션 활동을 마지막으로 1년의 과정이 마무리됩니다. 눈 깜짝할 사이에 1년이 지났군요~ 의 역할은 "모든 구민이 '함께' 건강할 수 있도록, 건강도시 관련 '다양한' 구정 사업을 살피고 알리며, '더 나은' 노원을 위한 의견을 제시하는 것"입니다. 지난 1년간, 매달 다양한 취재미션으로 '함께 만들어요 건강 도시 노원'을 모토로, 노원의 체육시설, 문화예술활동, 환경활동, 걷기 좋은 산책길과 숲, 공원 등 주변을 찬찬히..
2024.12.10 -
[중장년디지털전문가양성과정] 디지털두뇌코디네이터, 날마다 디지털 앱 <새미랑>과 놀아요~
안녕하세요~ 디지털두뇌코디네이터 입니다~^^오늘도 치매 예방을 위한 디지털 앱 과 신나게 놀고 있답니다~ 디지털 앱 은 건강한 노후를 위해 사용자의 '두뇌검사'를 통해 인지 능력 수준을 확인하고, '두뇌훈련'을 통해 인지력을 키워주는 '치매 예방 디지털 콘텐츠'입니다. 언제 어디서나 간편하게 스마트폰 앱을 통해 두뇌검사와 두뇌훈련을 할 수 있는 게 특장점입니다. 새미랑> 앱에 있는 다양한 훈련을 통해 날마다 머리를 팍팍 굴리고 있는데요, 할 때마다 생각도 빨라지고 점수도 쑥쑥 올라가니 기분이 진짜 근사하네요~ 글쎄, 지난번에 비해 기억력, 판단력, 계산력이 무려 12점이나 상승, 67점이 되었다 말입니다~! 만점에 도달하려면 아직 멀었지만, 점점 똑똑해지는 느낌이 참 그럴싸 하군요~^^ 게다가 훈련 내..
2024.12.10 -
[연재브런치북] 07화_ 포토맥 강따라 ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하 (C&O Canal National Historical Park)
[워싱턴 D.C 근교여행_포토맥 강 따라] 여행 포토맥 강을 따라 워싱턴 DC 남쪽 ① 마운터 버넌에서 시작해 ② 알렉산드리아 올드타운, ③ 더 워프 DC, ④ 타이슨 베이슨에 이어, ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하(C&O Canal)를 거슬러 워싱턴 DC 북서부를 향해 찬찬히 오르고 있습니다. 오늘은 미국의 19세기 초 체서피크 & 오하이오 운하(C&O Canal) 시설을 방문해그들의 발자취를 되새기며 천천히 걸었습니다. 세월이 흘러 본래의 운송 기능은 사라졌지만,이곳은 여전히 과거를 회상하게 하는 소중한 자원으로 남아사람들에게 잔잔한 노스탤지어를 불러일으킵니다. ☞ 브런치북 보러가기 [워싱턴DC 근교여행] ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하: 포토맥 강 따라, 초기 미국 운하 교역 역사 현장 | [워싱턴..
2024.11.27 -
[시니어컨설턴트활동] '행복한 노년, 마음을 함께하다', 노원어르신상담센터를 아시나요?
안녕하세요~노원구청 어르신콜센터 시니어컨설턴트입니다. 오늘은우리 동네 를 소개합니다. 센터는 어르신이 마주하는다양한 심리. 정서적 문제를전문상담사들이 함께 해결해 나가는상담전문기관입니다. "전국 최초로 구에서 직접 어르신 전문상담센터를 설치. 운영하고 있습니다." 상세하게 알아보겠습니다. 노원어르신상담센터사례현황보고 & 상담사례발표회 심리극 관람 후기도 남깁니다. 아무쪼록 전문적인 상담과 상담사례를 통해어르신들의 마음도! 몸도! 건강한행복한 노후를 보내시길 바랍니다~ ◐노원어르신상담센터 사례현황보고◐ ◐노원어르신상담센터 상담사례 발표회◐ 노원어르신상담센터사례현황보고 & 상담사례발표회 심리극 공연 지난 11월 14일(목) 14:00 ~ 16:00,노원구청 소강당에서노원어르신상담센터 사례현황보..
2024.11.19 -
[기고_건강도시서포터즈] 주민이 함께 만드는 건강도시, 노원구 살피미단 <노원 건강도시 서포터즈> 활동 후기
안녕하세요~^^강도시 서포터즈>입니다. 오늘은 노원구의 살피미단(모니터링단), 그중 하나인 서포터즈> 활동에 대해 알아보겠습니다. 살피미단은 주민 참여의 대표적인 사례입니다. 현재 활동하고 있는 살피미단 는 "모든 구민이 '함께' 건강할 수 있도록, 건강도시 관련 '다양한' 구정 사업을 살피고 알리며, '더 나은' 노원을 위한 의견을 제시하는 것"이 우리 서포터즈의 역할입니다. 올해 1월, 신년간담회를 시작으로 다음 달 12월, 성과공유회를 앞두고 마무리 단계에 왔습니다. 지난 1년간, 매달 다양한 취재미션으로 '함께 만들어요 건강 도시 노원'을 모토로, 노원의 체육시설, 문화예술활동, 환경활동, 걷기 좋은 산책길과 숲, 공원 등 주변을 찬찬히 살피고 구석구석을 둘러보며 취재 했습니다. 로 활동하면서..
2024.11.19 -
[중장년디지털전문가양성과정] 디지털두뇌코디네이터, 어린이 좋은 습관 친구 디지털 앱 <뽀미>를 만났어요~ 코엑스 서울국제유아교육 & 키즈페어
안녕하세요~디지털두뇌코디네이터 입니다. 코엑스 서울국제유아교육전·키즈페어에가 출현했다는 반가운 소식이 떴어요~! 어린이 좋은 습관 친구,디지털 앱 뽀미>를 만나러단숨에 달려갔지요. 와우~!!코엑스 행사장엔 교육에 관심 있는 학부모,교육기관, 정부기관, 기업 종사자들이 총 출동했네요~!! 유아 전문 전시회,기술기반 교육, 감성교육, 영어교육, 창의력 및 문제 해결 능력을 키울 수 있는 최신 트렌드와 혁신적인 교육 자료를 몽땅 모아두었군요~ 여기저기 전시관을 찬찬히 둘러보았는데요, 그중에서디지털 시대에 걸맞게,디지털 기기를 이용해, 어린이의 바른생활습관을 유도하는 가 관람객의 눈길을 사로잡았습니다!같은 회사에서 개발한, 어르신 치매예방 디지털치료제 은 익히 들어서 알고 있었거든요~그럼, 저와 함께그 현..
2024.11.17