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[연재브런치북] 11화_ 체서피크 만따라 ② 아나폴리스 워싱턴 D.C. 근교여행, 체서피크만을 따라 떠나는 여행, 지난번 볼티모어 이너하버에 이어 오늘은 아나폴리스를 찾았습니다. 시티 닥에 도착, 부둣가 낭만 산책로를 걸었습니다.아름다운 부둣가 풍경을 품은 레스토랑에 잠시 머물다가 망망대해를 가르는 크루즈 여행,다음 날은 체서피크만 아나폴리스 해양박물관, 세번 강 남쪽에 자리한 조너스와 앤 캐서린 그린 공원, 고요하고 한적한 바다 마을 풍경 콰이어트 워터스 공원을차례로 들렀습니다. 바람도 구름도 쉬어가는 한적한 곳에 머물며온전한 힐링의 시간을 선사받았습니다. ☞ 브런치북 보러 가기 11화 [워싱턴 DC 근교여행] 체서피크만 따라 ② 아나폴리스: 바다와 도시의 매력을 품은 미국의 항해 수도 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 2: 체서피크만 따라 .. 공감수 8 댓글수 4 2025. 2. 7.
[영어성경모임] 교재_The Theology of Christ, from His Own Words 2025년 새해부터, 교회 영어예배부 스탭진에서 다시 활동합니다. 1년 정도 쉬었나 봐요. 새해 1월부터는 굳게 마음을 먹고, 매주 과 매달 3째주 에 합류하기로 했습니다. 예습으로 미리 읽고 필사도 하며, 쉬지 않고 꾸준히 하려고 합니다. 9시 한국어예배와 10시 교구모임 끝나자마자 서둘러 5층으로 올라옵니다. ◐ 은 매주 한국인 스탭진끼리 모여 공부하는 시간인데요, 물론 외국인 성도들도 종종 참석합니다. 영어예배 전 30분간, 500호 모임방에서 진행됩니다. 믿음 신실한 한권사님이 인도합니다. 교재는 , 본문과 한국어 번역본, 관련성경구절까지 더해 매주 프린트물을 나누어 줍니다. ◐ 참고로, 매달 첫 주 , 셋째 주 는 외국인을 대상으로 열리는 클래스입니다. 물론 한국인도 참석이 가능합니다. 영어.. 공감수 9 댓글수 4 2025. 1. 25.
[연재브런치북] 10화_ 체서피크 만따라 ① 볼티모어 이너 하버 [워싱턴 D.C. 근교여행]은 먼저,Chapter 1. 포토맥 강 따라 워싱턴 D.C. 남부에서 북서쪽을 향해 ① 마운트 버넌에서 시작해, ② 알렉산드리아 올드타운, ③ 더 워프, ④ 타이들 베이슨, ⑤ 그레이트폴스, ⑥ C&O 운하, ⑦ 하퍼스 페리까지 이어졌습니다. 이어서 오늘부터는 Chapter 2. 체서피크만 따라 워싱턴 D.C. 북동부에서 남쪽으로 ① 볼티보어 이너 하버② 아나폴리스, ③ 세인트 마이클스를 향해 내려갑니다. ☞ 브런치북 보러가기 10화 [워싱턴DC 근교여행] 체서피크만 ①볼티모어 이너하버: 거대한 체서피크만에 자리한 자그마한 항구의 낭만 풍경 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 2: 체서피크만 따라 ① 볼티모어 이너 하버 (Baltimore Inner Harb.. 공감수 9 댓글수 1 2025. 1. 24.
[English Bible Story Class] Introduction_The Case for Christ, Lee Strobel ◎ English Bible Story Class ◎" Everybody is welcome ! "◎ 12:30~13:30 AM Sunday,◎ Room 500, Seoul Light & Salt Church◎ Text Book: The Case for Christ, Lee Strobel◎ Leader: Decan Andy Kim (English professor)※ English Ministry Service: Am 11:00~12:00, Room 502※ Lunch together: pm 12:30~13:00 Room 500 공감수 6 댓글수 0 2025. 1. 19.
[연재브런치북] 09화_ 포토맥 강따라 ⑦ 하퍼스 페리 국립역사공원 워싱턴 D.C. 근교여행, 포토맥 강따라 떠나는 여행입니다. 워싱턴 D.C에서 포토맥강 따라북서쪽으로 100km 정도 오르면,포토맥강과 셰넌도어강,웨스트버지니아, 버지니아, 메릴랜드가 만나는하퍼스 페리가 자리합니다.오늘 여행지는 하퍼스 페리 국립역사공원 (Harpers Ferry National Historical Park)입니다. 허퍼스 페리 공원은 미국 역사에서 중요한 전환점을 이룬 사건들, 노예 제도 폐지와 미국 내전이 일어난 장소로, 그 역사적 가치를 그대로 보존하고 있는 곳입니다. 광대한 자연의 품 속에서강물따라 거닐며,역사적 흔적들을 살펴보며,나를 돌아보는 소중한 시간을 가졌습니다. 지금의 미국이 있기까지는 이렇듯 미국 각 지역에서 수많은 사람들의 노력과 희생, 역사적 활동이 있었기에 가능하지.. 공감수 7 댓글수 2 2025. 1. 18.
[서울시민기자] 2025년 서울시민기자 모집 합니다 (ft. 시민기자 활동후기) [2025 서울시민기자 모집] 공고가 나왔습니다. 주변 관심 있는 분들에게 소식을 전합니다. ▲ 서울시민기자는 서울시의 정책. 시설. 행사 등 서울생활에 꼭 필요한 정보를 시민이 직접 체험하고 취재해서, 서울시 온라인 뉴스룸 에 기사가 발행됩니다.▲ 서울시민, 학교. 직장이 서울이고, 서울생활권 자라면 누구든지 지원가능하며 자격조건이 따로 없습나다. 기사를 송고하고 발행이 되면, 바로 '서울시민기자' 모바일 기자증이 부여됩니다.▲ 매년 초, 한 번 모집합니다.▲ 모집분야는 취재기자 또는 사진.영상기자로 구분해 모집, 1년 동안 바꿀 수 없습니다.▲ 취재주제/분야는 시민기자 알림방에 매주 제시된 취재미션(서울시 최신 주요 정책 등)을 참고합니다. 하지만 본인의 전공이나 관심분야 위주로 자유롭게 정할 수 .. 공감수 9 댓글수 0 2025. 1. 14.
[소소일상] 2025년 새해에도 행운목 꽃이 활짝~! 그러니까 10년 전,2015년, 멀리 사는 아이들이선물로 보내준 미니 행운목! 무럭무럭 자라서5년 후, 2020년, 꽃을 활짝 피우더니, 2024년 지난해엔 봄날에 피었고2025년 새해에는 겨울 한가운데이렇게 활짝 피어났습니다. 일주일에 한 번 정도 그냥 물만 주는데이렇게 아름다운 모습으로활짝 피어나고 있군요~! 엄마는 별로 한 일이 없는 것 같은데주 안에서 무럭무럭 성장하는 아이들처럼요~ 치켜든 고개를 점점 숙이며 인사하더니오늘따라 더욱 화사하게 피어납니다. 진한 향기가 집 안에 가득한데요,깊은 숲속에 온 느낌이에요.밤이 되면 꽃도 더욱 활짝 피어나고향기도 더더욱 진해지는군요. 어여쁜 모습은 이렇게 사진으로나마 담아두지만내면의 향기는 담아 보관할 수 없어서그저 아쉽기만 합니다. 그냥 가슴속 깊숙이 간.. 공감수 18 댓글수 4 2025. 1. 14.
[한주한권] 179. 트렌드 코리아 2025, 김난도 외 트렌드 코리아 2025, 김난도 외 새해들어 2025년 코리아 트렌드가 궁금했다. 도서관 예약도서라서 반납 하루 전, 급히 읽어냈다. 시대가 너무 빨리 변화.진화되고 있음을 확인했다. 책에서 사용하고 있는 단어 하나하나가 모두 생소하다. 10가지 소비트렌드 중에서 아보하(아주 보통의 하루), 원포인트업(One-Point-Up)에 유독 관심이 간다. 꼼꼼하게 살펴보았다. 2025년 10대 소비트렌드 키워드는 다음과 같다. 옴니보어, 아보하, 토핑경제, 페이스테크, 무해력, 그라데이션K, 물성매력, 기후감수성, 공진화 전략(함께 진화), 원포인트업 이다. 서문2025년 10대 소비트렌드 키워드1. 2024 대한민국초효율주의불황기 생존 전략지리한 정체의 시간을 보내는 방법시그니처의 힘요즘가족〈트렌드 코리아〉 .. 공감수 5 댓글수 0 2025. 1. 13.
[연재브런치북] 08화_ 포토맥 강따라 ⑥ 그레이트 폴스 (Great Falls, MD/VA) 워싱턴DC 근교여행 포토맥 강따라 떠나는 여행 오늘은 그레이트 폴스(Great Falls) 입니다. 메릴랜드(MD)와 버지니아(VA) 주 경계에 위치한포토맥 강의 폭포 지역으로,숲 속을 걸으며 자연이 빚어낸 풍광을가까이서 감상할 수 있는 곳입니다. 이곳은 포토맥강을 경계로Ⓐ 메릴랜드 주 (Great Falls Tavern Visitor Center)>와Ⓑ 버지니아 주 (Great Falls Park)>로 나뉘어 관리되고 있습니다. 각각 폭포의 굽이치는 색다른 흐름을 바라보았습니다.모처럼 쉬엄쉬엄 걸으며온전한 휴식을 만끽했습니다. ☞ 브런치북 보러가기 08화 [워싱턴DC 근교여행] ⑥ 그레이트 폴스 (MD/VA): 포토맥 강에 형성된 폭포 지역 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 .. 공감수 16 댓글수 2 2025. 1. 10.
25년 새해부턴, 함께 읽고 함께 쓴다 2025 새해부턴, 함께 읽고 함께 쓰기 새해가 밝았다. 계획 짜느라 부산하다. 올해도 여전히 즐겁게 활동하며 다양한 사람을 만나기로 한다. 매일 읽고. 쓰고. 걷고. 찍고. 주말엔 취재. 영화... 놀러도 가고... 주일엔 영어예배부. 교구모임. 영어성경클래스... 여기저기 즐겁게 배울 거리도 찾아본다. 지난해 시작한 온라인 한국어교원 자격과정에 이어, 사진, 영어, 인지 등 두루두루 살핀다. 그간 일한다고 미루었던 동서동아리 활동과 부지런 내어 헬스도 드뎌 시작한다. 물론 SNS 활동도 꾸준히 이어가기로 한다. 특별히, 새해부턴 관심사가 같은 친구들, 읽고 쓰기에 관심 있는 이웃들과 '함께 읽고 함께 쓴다.' 커뮤니티공간이나 동네도서관, 카페, 집에서 틈틈이. 편하고. 즐겁게. 함께 읽고 함께 쓰기.. 공감수 20 댓글수 0 2025. 1. 9.
[인생다모작프로젝트] 눈떠보니 N생러, 종강날 풍경 아니 벌써~!중장년인생다모작 프로젝트 종강날 입니다. 지난 4월에 시작된 프로젝트는종강 예정일을 훨씬 넘어 222일간 지속되다가12월 11일 드디어 막을 내렸습니다. 프로젝트 덕분에우린 함께 공부하며각자의 위치에서엄청난 성장을 했죠~! 마지막 종강식은 덤으로 진행되었는데요,(주)스타트폴리오 대표 특강,222일간을 순식간에 돌아보는역시나 멋진 영상 자료~!마지막 날까지우리를 흠뻑 감동시키고 말았습니다!오래오래 기억할겁니다^^ 공감수 5 댓글수 0 2024. 12. 21.
[건강도시서포터즈] <2기 노원 건강도시 서포터즈> 활동 성과 공유회 및 불암산 숲 체험 안녕하세요~노원 건강도시 서포터즈 입니다. 오늘은 특별한 날, 불암산 산림치유센터에서 활동을 마무리하는 성과공유회 및 숲체험이 있는 날입니다. 벌써 1년을 마무리하는 시간, 많이 아쉽네요. 하지만 마음이 설레설레 단숨에 달려왔습니다. 서포터즈 프로그램을 진행하는 담당자와 동료들을 만날 수 있는 자리라서요. 개별 SNS 활동으로 서로 대면할 기회가 없었거든요. 가장 먼저 도착했나 봐요~ 담당자와 서포터즈들이 하나둘씩 모여들었습니다. 오랜 친구들처럼 반갑네요. 인사를 나누고 소그룹으로 나뉘어 산림치유센터 숲체험이 진행되었습니다. 모든 소지품을 사물함에 보관해야해서 사진촬영이 허락되지 않아 많이 아쉬었어요. 좋은 프로그램 자랑 좀 하고 싶었는데 말이죠.산림치유지도사의 안내로 숲체험장에 입실, 차테라피 시간.. 공감수 11 댓글수 2 2024. 12. 15.
[건강도시서포터즈] <3기 노원 건강도시 서포터즈> 모집 합니다~ (12.26~01.24) 안녕하세요~^^입니다. 오늘은 25년도에 활동할일정과 활동에 대해 알아보겠습니다. 노원을 사랑하는 찐 노원구민이라면,개인 SNS 활동을 하고 있다면,누구나 환영합니다. 지난 1년을 돌아보며, 서포터즈> 활동을 정리해 보겠습니다. 지난 1월에 시작된 서포터즈 활동이 이번 12월 서포터즈 미션 활동을 마지막으로 1년의 과정이 마무리됩니다. 눈 깜짝할 사이에 1년이 지났군요~ 의 역할은 "모든 구민이 '함께' 건강할 수 있도록, 건강도시 관련 '다양한' 구정 사업을 살피고 알리며, '더 나은' 노원을 위한 의견을 제시하는 것"입니다. 지난 1년간, 매달 다양한 취재미션으로 '함께 만들어요 건강 도시 노원'을 모토로, 노원의 체육시설, 문화예술활동, 환경활동, 걷기 좋은 산책길과 숲, 공원 등 주변을 찬찬히.. 공감수 8 댓글수 0 2024. 12. 10.
[디지털두뇌코디네이터] 날마다 디지털 앱 <새미랑>과 놀아요~ 안녕하세요~ 디지털두뇌코디네이터 입니다~^^오늘도 치매 예방을 위한 디지털 앱 과 신나게 놀고 있답니다~ 디지털 앱 은 건강한 노후를 위해 사용자의 '두뇌검사'를 통해 인지 능력 수준을 확인하고, '두뇌훈련'을 통해 인지력을 키워주는 '치매 예방 디지털 콘텐츠'입니다. 언제 어디서나 간편하게 스마트폰 앱을 통해 두뇌검사와 두뇌훈련을 할 수 있는 게 특장점입니다. 새미랑> 앱에 있는 다양한 훈련을 통해 날마다 머리를 팍팍 굴리고 있는데요, 할 때마다 생각도 빨라지고 점수도 쑥쑥 올라가니 기분이 진짜 근사하네요~ 글쎄, 지난번에 비해 기억력, 판단력, 계산력이 무려 12점이나 상승, 67점이 되었다 말입니다~! 만점에 도달하려면 아직 멀었지만, 점점 똑똑해지는 느낌이 참 그럴싸 하군요~^^ 게다가 훈련 내.. 공감수 45 댓글수 60 2024. 12. 10.
[시니어컨설턴트] 25년 노원 어르신 일자리 및 사회활동 지원사업 참여자 모집 (24.12.02~12.13) 1. 공익활동사업 모집 안내1) 노원구청직영 공익활동사업 2) 노원시니어클럽 공익활동사업 3) 노원시니어클럽 공동체사업단 2. 역량활용사업 모집 안내1) 노원구청 역량활용사업 2) 노원시니어클럽 역량활용사업 ☞ 노원구청 채용공고 노원소개 > 알림마당 > 채용공고" data-og-description=" 참여자를 모집하오니 관심 있는 어르신분들의 많은 참여 바랍니다. 보다 자세한 사항은 모집 공고문과 안내문을 참조하여 주시기 바랍니다. " data-og-host="www.nowon.kr" data-og-source-url="https://www.nowon.kr/www/user/bbs/BD_selectBbs.do?q_bbsCode=1003&q_bbscttSn=20241203115333727&q_es.. 공감수 12 댓글수 2 2024. 12. 2.
[연재브런치북] 07화_ 포토맥 강따라 ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하 (C&O Canal National Historical Park) [워싱턴 D.C 근교여행_포토맥 강 따라] 여행 포토맥 강을 따라 워싱턴 DC 남쪽 ① 마운터 버넌에서 시작해 ② 알렉산드리아 올드타운, ③ 더 워프 DC, ④ 타이슨 베이슨에 이어, ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하(C&O Canal)를 거슬러 워싱턴 DC 북서부를 향해 찬찬히 오르고 있습니다. 오늘은 미국의 19세기 초 체서피크 & 오하이오 운하(C&O Canal) 시설을 방문해그들의 발자취를 되새기며 천천히 걸었습니다. 세월이 흘러 본래의 운송 기능은 사라졌지만,이곳은 여전히 과거를 회상하게 하는 소중한 자원으로 남아사람들에게 잔잔한 노스탤지어를 불러일으킵니다. ☞ 브런치북 보러가기 [워싱턴DC 근교여행] ⑤ 체서피크 & 오하이오 운하: 포토맥 강 따라, 초기 미국 운하 교역 역사 현장 | [워싱턴.. 공감수 8 댓글수 0 2024. 11. 27.
[시니어컨설턴트] '행복한 노년, 마음을 함께하다', 노원어르신상담센터를 아시나요? 안녕하세요~노원구청 어르신콜센터 시니어컨설턴트입니다. 오늘은우리 동네 를 소개합니다. 센터는 어르신이 마주하는다양한 심리. 정서적 문제를전문상담사들이 함께 해결해 나가는상담전문기관입니다. "전국 최초로 구에서 직접 어르신 전문상담센터를 설치. 운영하고 있습니다." 상세하게 알아보겠습니다. 노원어르신상담센터사례현황보고 & 상담사례발표회 심리극 관람 후기도 남깁니다. 아무쪼록 전문적인 상담과 상담사례를 통해어르신들의 마음도! 몸도! 건강한행복한 노후를 보내시길 바랍니다~ ◐노원어르신상담센터 사례현황보고◐ ◐노원어르신상담센터 상담사례 발표회◐ 노원어르신상담센터사례현황보고 & 상담사례발표회 심리극 공연 지난 11월 14일(목) 14:00 ~ 16:00,노원구청 소강당에서노원어르신상담센터 사례현황보.. 공감수 4 댓글수 0 2024. 11. 19.
[건강도시서포터즈] 주민이 함께 만드는 건강도시, 노원구 살피미단 <노원 건강도시 서포터즈> 활동 후기 안녕하세요~^^강도시 서포터즈>입니다. 오늘은 노원구의 살피미단(모니터링단), 그중 하나인 서포터즈> 활동에 대해 알아보겠습니다. 살피미단은 주민 참여의 대표적인 사례입니다. 현재 활동하고 있는 살피미단 는 "모든 구민이 '함께' 건강할 수 있도록, 건강도시 관련 '다양한' 구정 사업을 살피고 알리며, '더 나은' 노원을 위한 의견을 제시하는 것"이 우리 서포터즈의 역할입니다. 올해 1월, 신년간담회를 시작으로 다음 달 12월, 성과공유회를 앞두고 마무리 단계에 왔습니다. 지난 1년간, 매달 다양한 취재미션으로 '함께 만들어요 건강 도시 노원'을 모토로, 노원의 체육시설, 문화예술활동, 환경활동, 걷기 좋은 산책길과 숲, 공원 등 주변을 찬찬히 살피고 구석구석을 둘러보며 취재 했습니다. 로 활동하면서.. 공감수 5 댓글수 0 2024. 11. 19.
[디지털두뇌코디네이터] 어린이 좋은 습관 친구, 디지털 앱 <뽀미>를 만났어요~ 코엑스 서울국제유아교육 & 키즈페어 안녕하세요~디지털두뇌코디네이터 입니다. 코엑스 서울국제유아교육전·키즈페어에가 출현했다는 반가운 소식이 떴어요~! 어린이 좋은 습관 친구,디지털 앱 뽀미>를 만나러단숨에 달려갔지요. 와우~!!코엑스 행사장엔 교육에 관심 있는 학부모,교육기관, 정부기관, 기업 종사자들이 총 출동했네요~!! 유아 전문 전시회,기술기반 교육, 감성교육, 영어교육, 창의력 및 문제 해결 능력을 키울 수 있는 최신 트렌드와 혁신적인 교육 자료를 몽땅 모아두었군요~ 여기저기 전시관을 찬찬히 둘러보았는데요, 그중에서디지털 시대에 걸맞게,디지털 기기를 이용해, 어린이의 바른생활습관을 유도하는 가 관람객의 눈길을 사로잡았습니다!같은 회사에서 개발한, 어르신 치매예방 디지털치료제 은 익히 들어서 알고 있었거든요~그럼, 저와 함께그 현.. 공감수 32 댓글수 26 2024. 11. 17.
[연재브런치북] 06화_ 포토맥 강따라 ④ 타이들 베이슨 DC 호수가 (Tidal Basin DC) 타이들 베이슨 DC 호숫가를 천천히 걸으며,미국을 이끈 주요 인물들을 차례로 만났다. 토마스 제퍼슨 기념관(Thomas Jefferson Memorial), 프랭클린 루스벨트 기념공간(Franklin D. Roosevelt Memorial), 마틴 루터 킹 주니어 기념관(Martin Luther King Jr. Memorial)역사적인 장소들이다. - 본문 중에서 ☞ 브런치북 보러가기 06화 [워싱턴DC 근교여행] 포토맥 강따라 ④ 타이들 베이슨: 토마스 제퍼슨 대통령, 루스벨트 대통령, 마르틴 루터 킹 | [워싱턴DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 따라 ④ 타이들 베이슨 DC (Tidal Basin DC) : 미국 역사 거장들과 함께 하는 호수가 산책 포토맥brunch.co.kr 공감수 8 댓글수 2 2024. 11. 8.
[디지털두뇌코디네이터] 디지털치료제 <새미랑>을 공부합니다~ 중장년 <디지털 두뇌 코디네이터> 양성교육 실습 중 중장년 디지털 두뇌 코디네이터, "치매예방도 하고! 일자리도 찾고! 사회공헌도 하고!" 그야말로 일석삼조입니다. 중장년 디지털 두뇌 코디네이터는 고령자 치매 예방 및 인지기능 향상을 위해, 디지털 치료 콘텐츠 새미랑 사용 방법을 안내하는 일자리 사업입니다. 새미랑은 두뇌검사를 통해 사용자의 인지 능력 수준을 확인하고, 두뇌훈련을 통해 인지력을 키워주는 치매 예방 디지털 콘텐츠입니다. 디지털 두뇌 코디네이터가 되기 위해 4주간 디지털 역량 교육을 열심히 받고 있는데요, 오늘은 각자의 휴대폰에 새미랑 앱을 직접 깔고 실습하며 사용방법에 대해 상세하게 공부했습니다. 개인적으로 두뇌능력점수도 받아보고, 여러 훈련프로그램을 실습하니 꽤나 재미있군요. Step 1 : 계정 - 로그인Step 2 : 검사 - 숫자.. 공감수 10 댓글수 0 2024. 11. 7.
[연재브런치북] 05화_ 포토맥 강따라 ③ 더 워프 DC (The Wharf DC) 'DISTRICT WHARF' 이름표를 단빨간색 구조 장비가 눈길을 사로잡는다. 부둣가에 형성된 항구도시, 하늘 아래 반짝이는 수면, 부둣가에 정박된 보트들, 아름다운 강변 풍경이 영화처럼 펼쳐진다. ☞ 브런치북 보러가기 05화 [워싱턴DC 근교여행] 포토맥 강따라 ③ 더 워프 DC: 워싱턴 채널 부두가 산책 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 따라 ③ 더 워프 DC (The Wharf DC) : 워싱턴 채널(Washington Chanel) 부두가 산책 포토맥 강 따라 떠나는 3일 차 여행, 도시 속 물길brunch.co.kr 공감수 6 댓글수 2 2024. 11. 1.
[디지털두뇌코디네이터] 디지털리터러시를 실현하는 중장년 <디지털 두뇌 코디네이터> 교육 100세 시대, 디지털 시대100세 시대, 세계적으로 치매 환자 수가 빠르게 증가하고 있습니다. 개인 및 사회적 부담 또한 크게 늘어나고 있습니다. 한국도 2023년 기준 약 90만 명의 치매 환자가 있는 것으로 추정되며, 2040년까지는 약 300만 명에 이를 수 있다는 전망이 나왔습니다. 85세 이상 고령층에서는 치매 발병률이 약 30~40%에 달한다고 합니다. 치매는 예방과 조기 진단, 지속적인 관리가 중요합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 사회활동뿐만 아니라, 지적/인지활동 등을 통해 치매 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 이에, 치매 예방과 관리에 중점을 둔 디지털 헬스케어 회사 (주)하이는 치매 예방 디지털 치료제, 인지 기능 훈련을 통해 치매를 예방하고 관리하는 플랫폼 을 개발하여 보.. 공감수 6 댓글수 0 2024. 10. 31.
[한주한권] 176. 걷기의 즐거움, 수지 크립스 엮음 걷기의 즐거움, 수지 크립스 엮음, 윤교찬. 조애리 옮김부제: 우리가 사랑한 작가들의 매혹적인 걷기의 말들 매 주말 참석하는 독서 프로그램 에서 동지들과 함께 읽는 책이다. 한 줄 한 줄이 보석 같다. 그냥 읽기만 하기에는 아쉬워 마음이 가는 부분을 필사한다. 그리고 월트 휘트먼이 에서 말한 것처럼 "종이는 책상에 두고, 펼치지 않은 책은 책장에 꽂고" 그냥 떠나기로 한다. 1장 걷기는 마음이 시키는 일2장 여기가 아닌 어딘가로3장 걷는 존재들4장 도시를 걷는 산책자 중에서 ▶ 걷기를 대하는 관점 "혼자 걸어서 여행할 때처럼 완전히 살아 있다는 느낌을 받은 적이 없었고, 감히 표현하자면 그렇게 철저하게 나 자신이 되어본 적도 없었다."- 장자크 루소, 에서 발을 한 걸음씩 앞으로 내딛는 단순한 행위인.. 공감수 10 댓글수 12 2024. 10. 29.
[연재브런치북] 04화 : 포토맥 강따라 ② 알렉산드리아 올드타운 (Alexandria Old Town) 연재브런치북,지난 10월 4일부터매주 금요일 07시만 되면어김없이 올라옵니다. 포토맥 강따라 걷고 있는데요, 지난주 제①화 에 이어② 입니다. 지금도 포토맥 강변 따라타박타박...걷고 있습니다. ☞ 브런치북 보러 가기 04화 [워싱턴DC근교여행]포토맥강 ②알렉산드리아 올드타운: 옛 모습이 보존된 포토맥강가 항구도시 | [워싱턴DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 따라 ② 알렉산드리아 올드타운 (Old Town, Alexandria, VA) : 옛 모습이 보존된 포토맥 강 항구도시 워싱턴 D.C. 근교brunch.co.kr 공감수 7 댓글수 2 2024. 10. 25.
[건강도시서포터즈] 배우는 재미에 푸욱 빠졌어요~ 삶의 질을 높여주는 노원교육과 평생학습 안녕하세요~노원구 건강도시 서포터즈 입니다. 오늘은삶의 질을 높여주는'노원구 교육과 평생학습'에 대해서알아보겠습니다. 집 근처 배울 곳과 배울 것이 무궁무진~! 100세 시대, 평생교육 시대, 공부해야 할 것들이 참 많습니다. 우선 인터넷을 통해 우리 동네 집 근처에서 배울 수 있는 곳을 찾아봤습니다. 와오~ 배울 곳도, 배울 것도 정~말~ 무궁무진하네요. 깜짝 놀랐어요~! 벌써 마감된 곳도 있고, 대기접수 가능한 곳도 있지만, 주로 다음 기수 접수를 기다려야 하군요. 나만 빼고 모든 사람들, 정말 부지런하게 살고 있네요. 자세히 살펴보니, 집에서 길만 건너면 줄줄이... 멀리 갈 필요도 없네요. ▷ 주민센터 ▷ 도서관 ▷ 평생교육관 ▷ 체육시설 ▷ 복지관 ▷ 미술관 등 맨날 무심하게 지나치기만 했.. 공감수 10 댓글수 2 2024. 10. 20.
[연재브런치북] 03화 : 포토맥 강따라 ① 마운트 버넌 (Mount Vernon) 연재브런치북매주 금요일 07시면어김없이 올라옵니다.또 올라왔군요~ 오늘은[워싱턴DC 근교여행]포토맥 강따라 ① 마운트 버넌 입니다. ☞ 브런치북 보러가기 03화 [워싱턴DC 근교여행] 포토맥 강따라 ① 마운트 버넌: 미 초대 대통령 조지 워싱턴 퇴임 이후 여생을 보냈던 마을 | [워싱턴 DC 근교여행] Chapter 1: 포토맥 강 따라 ① 마운트 버넌 (Mount Vernon, VA) : 미국 초대 대통령 조지 워싱턴(George Washington)이 퇴brunch.co.kr 공감수 4 댓글수 0 2024. 10. 18.
[한주한권] 174. 소년이 온다, 2024 노벨 문학상 수상자 한강 "한강은 역사적 트라우마에 맞서고 인간 삶의 연약함을 폭로한다.시적이고 실험적인 스타일로 현대 산문의 혁신가가 되었다" - 노벨 문학상 선정 사유 지난 한 주간 두문불출, 한강 소설 , , 를 읽었다. 는 1980년 5월 18일부터 열흘간 있었던 광주민주화운동 당시의 상황과 그 이후 남겨진 사람들의 이야기다. 작가가 직접 찾아다니며 철저한 고증과 취재를 바탕으로 실감 나게 담아낸 책이다. 일반인들과 세계인들에게 알리지 못한 채 묻힐 뻔했던 깊이있는 역사적 사실들을 파헤쳤다. 인간의 잔혹함과 위대함을 동시에 강조하고 있다. 작가의 감수성과 치밀한 문장으로 5.18 상처의 아픔을 함께 하고 있다. 인간 한 명의 탐욕으로 수 많은 국민들의 목숨을 앗아간 경악할 사건 이후에도 아무렇지도 않은 듯 그는 살았었.. 공감수 5 댓글수 2 2024. 10. 17.
[한주한권] 173. 채식주의자, 2024 노벨 문학상 수장자 한강 책이 도착했다 10월 10일 노벨문학상 발표하자마자 주문한 지 딱 6일, 10월 16일 책이 도착했다. 책이 도착했다는 문자 메시지를 받자 마음이 조급하다. 퇴근 후 외출하는 길에 다시 집에 들러 기다렸던 책 '채식주의자'를 꺼내들었다. 겉표지, 푸르스름한 배경에 회색빛 꽃잎이 휘날린다. 채식주의자 한강 장편소설 창비 표지를 넘기니 표지 뒷면에한강 (작가 소개), "1970년 겨울에 태어났다...... 2024년 노벨 문학상을 수상했다." 초판 1쇄 발행 2007년 10월 30일개정판 1쇄 발행 2022년 3월 28일개정판 34쇄 발행 2024년 11월 6일 차례 채식주의자몽고반점나무 불꽃 새로 쓴 작가의 말작가의 말수록작품 발표 지면 책뒷면 문구 ("어떤 고함이, 울부짖음이 겹겹이 뭉쳐져, 거기 박혀 .. 공감수 9 댓글수 3 2024. 10. 17.
[디지털두뇌코디네이터] 중장년 디지털 전문가 프로젝트 드디어새로운 소식이 떴습니다~!카톡방이 요란하네요~ 지난 8월 가 끝나고커뮤니티 모임으로 두어 달 이어갔는데요 이번엔 어떤 모습으로 출현할지모두가 숨죽여 기다리고 있었거든요, 중장년 디지털 전문가,무슨 일을 어떻게 하는지?완전 기대 만땅입니다~! 공감수 7 댓글수 0 2024. 10. 12.

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